Çikolatayı sevmeyen var mı? Muhtemelen bu soruya herkes hayır diyecek. Çünkü 7’den 70’e herkesin tükettiği bir ürün. Peki çok tüketilen beyaz çikolata ile ilgili bir gerçeği öğrenmeye hazır mısınız? çikolata yediğinizi sanıyorsanız yanılıyorsunuz!

İçerisinde gerçek kakao bulunmayan çikolataya beyaz çikolata denir. Kakaonun kendisinden değil yağından elde edilir. Beyaz çikolata içeriği: kakao yağı, süt tozu veya süt, lesitin ve vanilinden oluşur.

Beyaz çikolata aslında ne? Beyaz çikolata da bir çikolata çeşididir. Ancak beyaz çikolata diğerlerinden bariz farklarla ayrılır. Beyaz çikolatanın normal çikolatalardan en önemli farkı, içinde kakao tozunun olmamasıdır. Kakao tozu, besleyici ve mineraller açısından oldukça zengindir. Beyaz çikolata bu bakımdan fakir bir besindir.

Kakao tozunda kalsiyum, bakır, magnezyum, potasyum, fosfor, sodyum ve çinko bulunur. Kakaoda bulunan kafein ve teobromin de beyaz çikolatada olmayan diğer maddelerdir. Bitter çikolatanın kakao oranı fazladır, sütlü çikolatanın süt oranı fazladır, beyaz çikolatada ise kakao yağı, süt ve diğer unsurlar bulunur. Siyah çikolata antioksidan içerirken beyaz çikolatada bu özellik bulunmaz.

Beyaz Çikolata Nasıl Yapılır?

Beyaz çikolatada bulunması gereken kakao yağı oranı %20, süt ürünü (süt, krema ve tereyağı) kuru maddesi oranı %14 olmalı ve süt yağı oranı ise %3,5’tan az olmamalıdır. Beyaz çikolata kakaonun kendisinden değil yağından elde edilir. Bu bakımdan normal çikolatada bulunan besin değerinden yoksundur.

Beyaz çikolata yapımı kolay değildir. Yapılması en zor ve narin çikolatalardan biridir. Beyaz çikolata eritme ve ısıtma aşamasında azami dikkat gerektirir. Gerek ısıtma, gerek eritme aşamasında yavaş ve sabırlı olmak gerekir. Beyaz çikolatayı eritirken sıcaklığın 40-45 °C’yi geçmemesi önemli bir püf noktasıdır. En garanti ve risksiz eritme yöntemi tencerede kaynatmadan ısıtılan sıvı kremaya beyaz çikolataları parçalar halinde atarak eritmektir. Beyaz çikolata tatlılarda bilhassa muz, ahududu, böğürtlen, vişne, Hindistan cevizi, badem, fındık, portakal, limon, likör çeşitleri ve romla beraber kullanılır.

SON HABER  Ara öğünler için hızlı ve besleyici tarifler

Adı çikolata ama…

Beyaz çikolatanın adı oldukça aldatıcı. Çünkü üretim aşamasında herhangi bir çikolata bileşeni kullanılmaz. Beyaz çikolata; şeker, süt, vanilya, lesitin ve kakao yağından oluşan bir yiyecektir.

Beyaz Çikolata Faydaları Nelerdir?

  • Beyaz çikolata bitter veya sütlü çikolataya nazaran besin değeri bakımından çok zengin değildir. Ancak bazı faydaları vardır:
  • Beyaz çikolatada tanen vardır ve bu madde anti-inflamatuar etkiye sahiptir.
  • Beyaz çikolatada bulunan kafein kan dolaşımını uyarır ve vücuda canlılık kazandırır.
  • Beyaz çikolatadaki kafein miktarı diğer çikolatalardakinden çok daha düşüktür ve bu da çocuklar için idealdir.
  • Beyaz çikolatanın içinde bulunan tanen maddesi deride aşınma ve yaraları iyileştirebilir.
  • Beyaz çikolata, bazı belirli deri hastalıklarına iyi gelir.

Zararlı mı?

Her şeyin fazlası zararlı olduğu gibi beyaz çikolata da aşırı tüketildiğinde vücuda zarar verir. Çünkü beyaz çikolatada şeker ve yağ oranı yüksektir. Bu nedenle beyaz çikolatayı da ölçülü olarak tüketmek gerekir. Beyaz çikolata kilo yapar mı? sorusunun cevabı ise evet yapar olarak verilir. 100 gr beyaz çikolata kalori miktarı 560 olduğuna göre beyaz çikolata çok tüketildiğinde kilo yapar.

Benzer haberler
Muffin tarifi ve çikolatalı muffin yapımı. Çikolatalı muffin nasıl yapılır?

Muffin tarifi, kekin yağlı kağıtlara ya da özel kalıplara dökülüp küçük porsiyonlar halinde pişirilmesine deniyor. Saklanması da gayet kolay bu Devamını oku

Vejetaryen beslenme kanser riskini azaltabilir

Son yıllarda yaygın bir popülerlik kazandı. Bazı araştırmalar vejetaryenlerin küresel nüfusun yüzde 18'ini oluşturduğunu ve oranın gittikçe arttığını belirtiyor. Ancak Devamını oku

Master Chefleri Kıskandıran Lezzet, Parmakları Yediren Çıtır Rulo Börek Tarifi

Beş çaylarının ve sabah kahvaltıların vazgeçilmezi olacak enfes bir börek tarifi geliyor. Master Chef ustalarının bile parmaklarını yedirecek bu tarif Devamını oku

Bilinen Bütün Börekleri Unutturan Çıtır Mı Çıtır Börek Tarifi! Bayılmamak Mümkün Değil!

Başlıktan da anlayacağınız üzere damakta bıraktığı eşsiz lezzet ile çoğu insanı kendine hayran bırakan çıtır efsane börek tarifinin hazırlanışına bakacağız. Devamını oku

Yedikçe Yediren Lokma Tatlısının Çıtırlığı Aklınızı Başınızdan Alacak. İşte O Muhteşem Çıtır Lokma Tarifi!

Tatlı severlerin hiçbir zaman hayır diyemeyeceği tadına doyum olmayan lokma tatlısını bilmeyenimiz yoktur. Geleneksel Türk mutfağı tatlıları içerisinde bazı yörelerde Devamını oku

Gördüğünüz Bütün Profiterol Tatlılarını Unutun! Bu Tarife Bayılacaksınız!

Kafede ve evde profiterol tatlısı ile karşı karşıya kalırız. Yoğun çikolata içeren bu tatlıyı pek çoğumuz çok severiz. Şimdiki tatlı Devamını oku

Veganlar için besleyici tarifler neler?

Yeni başlayanlar için kolay vegan tarifler  Vegan beslenmede yeni olanlar veya vegan olmayı planlayanların en büyük sorunu yepyeni, besleyici tarifler Devamını oku