Tuzlu su ile gargara yapmak çoğu kişinin tercih ettiği, bir çeşit virüslerden ve hastalıklardan korunma yöntemidir. Bazı kişiler gereksiz olduğunu savunsa da aslında oldukça faydalıdır. Tuzlu su mikrop önleyici bir etkiye sahiptir ve pek çok sağlık sorununa iyi gelir.

Boğaz Ağrısı

En sık boğaz ağrısını gidermek için kullanılır. Çeşitli nedenlerden dolayı herkesin başına boğaz ağrısı gelir. Bademcik ve gırtlakta yer alan bakteriler, mikroplar en yaygın nedenidir. Tuzlu su ile gargara yapmak boğazda biriken mikropları öldürür ve iltihaplanmayı çözer. Ağrıyı kestiği için hızlı tedavi yöntemleri arasında yer alır.

İzleyin: Tuzlu Su İle Gargara Yapmanın Faydaları

Ağız İçi Yara

Ağzımızda çeşitli nedenlerden dolayı ufak yaralar çıkar. Bunlar bazen damak, bazen dil bazen de diş etinde meydana gelir. En yaygın nedeni ise iltihaplanmadır. Yaralar üzerinde yakıcı bir etki yarattığı için çoğu kişi yaparken çekinir fakat oldukça etkilidir. Acıyı azaltır ve yarayı iyileştirir, aynı zamanda ağız içi plak oluşumunu da engeller.

Solunum Yolu Enfeksiyonları

Tuzlu su ile gargara yapmak ağızda asidik bir etki yaratır. Bunun sonucunda solunum yolu enfeksiyonlarının semptomları da en aza inmiş olur. Bu uzmanlar tarafından da onaylanmış bir bilgidir.

İyi geldiği enfeksiyonlar şunlardır;

  • Grip
  • Sinüs
  • Faranjit
  • Orta kulak iltihabı

Neredeyse hepsi özellikle kış aylarında karşılaştığımız hastalıklardır. Solunum yolu enfeksiyonları ciddi bir hastalık olarak çoğu kişi tarafından görülmez, bu yüzden ev tedavileri daha sık uygulanır. İşte bu ev tedavileri arasında en etkili olanı tuzlu suyla gargaradır. Ayrıca saman nezlesine de çok iyi gelmektedir.

SON HABER  Doğum günü kutlarken öldürmeyin. Yaş pastalardaki tehlikeye dikkat

Diş Sağlığı

Ağız sağlığının korunması diş sağlığı içinde oldukça önemlidir. Ağzımızın içinde yüzlerce hatta binlerce mikrop ve bakteri bulunuyor olabilir ve diş etlerinde bulunan bu zararlı canlılar plak oluşumu, çürük, uzun süreli diş problemleri hatta diş kayıplarına neden olabilir. Tuzlu su asidik etkisi sayesinde diş eti problemleri ile mücadele eder. Çoğu ağız bakım suyu da asidik etki veren maddelerden üretilir. Diş minesi, orta kulak kanalları, oral mukoza ve burun kanalları içinde oldukça faydalıdır.

Benzer haberler
Limonlu su içmenin müthiş faydaları

C vitamini deyince akla ilk gelen yiyecek limon olup limonlu su içmek de bu vitamini karşılamak açısından günlük bir rutin Devamını oku

Çocuklar için sağlıklı içecekler

Çocuğunuzun besleyici yiyecekler yemesini sağlamak zor olabilirken, sağlıklı ve sevecekleri içecekler bulmak da bir o kadar zor olabilir. Çoğu çocuk Devamını oku

Günde ne kadar su içmeliyim?

Vücudunuzun yaklaşık yüzde 60'ı sudur. Vücut, gün boyunca, çoğunlukla idrar ve ter yoluyla ve ayrıca nefes alma gibi düzenli vücut Devamını oku

Su alırken dikkat! 2020 raporu açıklandı: İşte en iyi damacana sular

Gıda Hareketi, ambalajlı sularla ilgili 2020 raporunu açıkladı, hangi damacana suyun daha temiz ve içilebilir olduğu ortaya çıktı. Siz de Devamını oku

İstanbul’da musluktan akan su içilir mi? İşte cevabı

İstanbul’da her gün milyonlarca insan damacana ile satılan sulara bir yılda servet ödüyor. Neden? Çünkü musluktan akan suya (şebeke suyu) Devamını oku

Bakanlık uyarıyor. Damacana su alırken dikkat!

Türkiye’de kişi başı ortalama yıllık 140 litre ambalajlı su tüketiliyor. Damacana olarak da tabir ettiğimiz bu suların satın alınması ve Devamını oku

Günlük su tüketimine dikkat! Günde ne kadar su içmeli?

Su; canlıların sürekliliğini sürdürebilmesi için her zaman tüketilmesi gereken bir gıdadır. Günlük olarak herkesin ihtiyacı kadar su tüketmesi ve miktarın Devamını oku