Son dönemde her şeyin uzaktan olanı revaçta. Online diyet, daha çok çeşitli sebeplerden dolayı diyetisyene gitme imkânı bulamayan kişiler tarafından çokça tercih edilmektedir. Yaşam için diyet birçok kişi için önemlidir.

Online Diyet Nedir?

Uzaktan bağlantı kurularak, internet teknolojileri kullanılarak, yapılmaktadır. Skype ya da Whatsapp üzerinden diyetisyenler online olarak diyet desteği sunmaktadır. Diyete ihtiyaç duyan kişilerin ihtiyaçlarına uygun olarak çeşitli listeler hazırlanmaktadır. Liste dışında motivasyon için de bir takım öneriler de sunmaktadır.

Uzaktan diyete başvurmadan önce, yapılması gereken en önemli husus diyetisyen ile bir ön görüşmenin olmasıdır. Ön görüşmenin yapılmasının nedeni de diyetisyenin önceden sizden çeşitli tıbbı tetkikler istemesidir. Bazı raporların ve kan tahlillerinin yapılması istenebilir.

İzleyin: Online Diyet Nedir ve Nasıl Yapılır?

Kimler Online Diyet Yapabilir?

Online diyet yapmaya ihtiyaç duyan kişiler şöyledir;

  • Diyetisyen randevularına çeşitli nedenlerden dolayı gidemeyenler
  • Yurtdışında yaşamlarını sürdüren, kültür farklılığından dolayı oradaki diyetisyenler ile iletişime geçemeyen kişiler.
  • Kendi beslenme kültürlerine uygun diyet listesi tercih eden kişiler.
  • Diyet yaparken devamlı olarak kontrollere ve motivasyonlara ihtiyaçları olanlar
  • Bir başkasının yanında tartılmak istemeyenler. Kendilerini kontrol ederek diyet yapmak isteyenler
  • Yaşadıkları yerlerde diyetisyene ulaşma imkânı olmayan kişiler
  • Öğrenciler

Video: Online Diyetin 7 Faydası

Online Diyet

Online Diyet Güvenli mi?

Bu güvenirlik olayı diyetisyene bağlıdır. Eğer seçtiğiniz diyetisyen alanında yeterli ise ve en az bir kez olsa bile diyetisyeniniz ile birebir görüşme imkânı bulduysanız güvenli olduğunu düşünebilirsiniz. Burada önemli olan diyetisyeni iyi tanımak ve gerekli araştırmayı yapmaktır. Sağlık personeli kalitesi bakımından kesinlikle eğitim araştırması yapılmalıdır.

SON HABER  Emekli zamları belli oldu! SSK ve Bağkur emeklileri en düşük ve en yüksek maaşları ne kadar olacak?

Yanlış verilen diyet listeleri veyahut gözden kaçan dikkate alınmayan hastalıklar, sağlığınızda daha ciddi problemlere yol açabilir. Mesela diyabet gibi bir hastalığınız olabilir bu durumu, kesinlikle diyetisyeninize bildirmeniz ve ona uygun diyet programının uygulanması gerekir.

Video: Online Diyet Nedir, Nasıl Yapılır?

Online Diyet Ücretleri

Online diyetin ücretleri diyetisyenlere göre değişlik göstermektedir. Kimi diyetisyen takip diyetini 100 TL olarak verirken kimisinde ise bu ücret, iki ya da üç katına çıkabilmektedir. Bu farklılığın nedeni ise birçok şeye bağlıdır. Örneğin çok ünlü bir diyetisyenin ücreti, diğer diyetisyenlere göre daha yüksek olabilir. Şöyle de bir gerçek var ki, her pahalı diyetisyen çok kilo verdirir manasına gelmez bu nedenle eğitim kalitesi ve diğer şartlar iyice araştırılmalı öyle karar verilmelidir.

Benzer haberler
Hızlı kilo verdiren limon diyeti nasıl yapılır?

Fazla kilonuz olduğunda sağlıklı kilo verme diyetleri arayışına giriyorsunuz. Ama diyetler arasında sağlık ile pek bağdaşmayacak diyetler var. Kişiler dikkatli Devamını oku

Kan lekesi nasıl çıkar? Kesin çözüm!

Bildiğimiz gibi kan lekesi çıkarılması en güç olan lekelerden bir tanesidir. Kan, içindeki tanecikler sayesinde bulaştığı kumaşın içine tamamen sızarak Devamını oku

Bel ve sırt ağrısı yaşayanlar için uyku pozisyonları

Bel ve sırt ağrısı hemen hemen çoğu kişinin yaşadığı problemlerden biridir. Çoğu kişi bundan yakınmaktadır. Belli bir süre sonra bel Devamını oku

17 Ekim’de başlıyor! Vaka sayıları arttı, sokağa çıkma yasağı geldi

Fransa'da sokağa çıkma yasağı geri geldi Vaka sayısında dikkat çeken artış olan Fransa'dan yeni kararlar getirilmesine neden oldu. Fransa Cumhurbaşkanı Devamını oku

SSK ve Bağkur emekli maaşları nasıl hesaplanır? Emekli maaşları hesaplama…

SSK ve Bağkur emekli maaşları nasıl hesaplanır? Emekli maaşları hesaplama… 4A ve 4B statüsü ile emekli olan ya da emekli Devamını oku

Emeklilere Zam Müjdesi Bayram Havası Yarattı! En Düşük Maaş Ne Kadar Olacak?

Emekli maaşlarına ocak ayında yeni bir zam gelecek. Ocak ayı yaklaşırken emekliler tarafından ne kadar zam geleceği, en düşük ve Devamını oku