Anason tohumu, anason bitkisinin çiçeklerinin içinden çıkar ve anason çimlendirilerek oluşturulur. Anason tohumu genellikle kurutularak tüketilir. Çiçeklerden çıkan tohumları çay olarak demlenir. Türlü faydaları bulunmaktadır. Makalemizde bu faydalarından ve anason çayının nasıl demlendiğinden bahsedeceğiz.

Anason çayı nasıl yapılır? Ne işe yarar?

  • Sindirim sistemini rahatlatır
  • Sakinlik ve dinginlik sağlar
  • Uyku kalitesini arttırır
  • Gaz probleminin geçmesi için etkilidir
  • Anne sütünü arttırıcıdır
  • Solunum yolları problemlerinden olan, öksürük, bronşit, zatürre veya sinüzit gibi rahatsızlıkların tedavisinde etkindir
  • İçerdiği demir, kalsiyum ve birçok mineral ve vitamin sayesinde günlük demir ihtiyacımızın % 13’ünü, günlük magnezyum ihtiyacımızın % 7’sini ve günlük kalsiyum ihtiyacımızın %7’sini karşılamaktadır.
  • İştah açıcı etkisi vardır.
  • Kusma, ishali gaz problemleri gastrit veya karın ağrısın gibi şikayetlerin iyileşmesinde tkindir.
  • Yemeklerden tiksinmeyi azaltır.
  • Bakteri gelişimini engellediğinde, hastalıklardan kaynaklı bakterilerin vücutta dağılmasını önler.
  • Göz sağlığı için gerekli vitamin ve minerallere sahip olduğunda göz sağlığına da oldukça faydalıdır.
  • İçeriğinde bulunan, alfa pin ve kreosol gibi maddeler nedeniyle, tıkanan broşların açılmasını ve balgamın sökülmesini sağlar.
  • İltihap sökücü özelliği nedeniyle astıma bağlı enfeksiyonların giderilmesinde etkilidir. Bu da solunum yollarının rahatlamasını sağlar.
  • Bebeklerde kolik ve gazın geçmesi geçmesinde etkilidir.
  • Anason, safran ve kereviz tohumları ile kullanıldığında, adet sancılarının giderilmesinde de etkilidir.
  • Anason çayı, kötü kokan nefesin daha temiz ve ferah kokmasını sağlar. İçeriğindeki bakteri öldüren madde nedeniyle ağız kokusuna neden olan bakterilerden kurtulmayı sağlar.

Mide bulantısından kurtulmak için anason nasıl kullanılır

Acil bulantı geçmesi için; 1 tatlı kaşığı anasonu ağzınıza atın.

Bulantılardan daha uzun süreli kurtulmak için; yarım tatlı kaşığı anasonu, yarım su bardağı kaynamış suya atın ve 5 dakika demlendirip süzün ve düzenli olarak bu çayı bulantılarınız geçene kadar doktorunuza danışarak her gün için.

Uykusuzluk veya daha iyi bir uyku için anason

Uyumadan önce içilen anason çayı uykusuzluk problemini gidererek daha kaliteli bir uykuya sahip olmanızı sağlar. Bunun için anason çayını kaynatmayınız. Fazla kaynatıldığında etkisini kaybeder.

Şişkinlik ve gaz için anason

Yarım tatlı kaşığı kadar anason tohumunu yemeklerden sonra tüketin. 1 tatlı kaşığı ezdiğiniz anason tohumlarını 1 bardak suyun içine atıp 5 dakika demlendirin ve süzün. Günde en fazla 2 defa tüketebilirsiniz.

Bebeklerde kolik ve gaz için anason

Yarım tatlı kaşığı anasonu, 2 bardak suya atıp 10 dakika boyunca kaynatın. Süzün ve 1 yaşından küçük bebeklere yarım damla, 6 aydan küçük bebeklere en fazla 3 damla olacak şekilde verin.

Benzer haberler
Sarı kantaron; hem çay hem şifa niyetine kullanılıyor! 5 liraya şifa kaynağı

Osmanlı İmparatorluğu döneminde savaşlarda kılıç yaralarının tedavisinde kullanılan kantaron yağı, günümüzde de vatandaşlar tarafından bin bir hastalığın tedavisinde kullanılıyor. Muğla Devamını oku

Küçüklüğümüzde dokunmaya korktuğumuz ısırgan otunun faydaları saymakla bitmiyor

Çocukken, dokunmaya korktuğumuz o ürkütücü otun, faydaları saymakla bitmez. İçinde demir, kalsiyum, magnezyum, karoten, A, B, C, K vitaminleri, potasyum, Devamını oku

Moringa çayı: Hem tok tutuyor hem de cildi gençleştiriyor… Faydaları arasında gerçekten yok yok

'Moringa çayının faydaları nelerdir?' diye yazacaktık ama faydalarını görünce bu çay gerçekten mucizevi bir bitkidir dedik. Faydaları arasında gerçekten yok Devamını oku

Kiloların baş düşmanı kiraz sapı ve mısır püskülü çayı evde nasıl yapılır?

Sağlık alanlarımız her ne kadar çok gelişmiş olsa bile bizler hala alternatif tıp yöntemlerini de geride bırakmayız. Bitkilerden gelen mucizevi Devamını oku

Çobanı çökertiyor, ama kas gücünü müthiş artıyor! Çoban Çökerten’in inanılmaz faydaları

Genellikle spor yapanlar tarafından kullanılan çoban çökerten bitkisi kas gücünü inanılmaz artıyor. Ruhsal ve duygusal açıdan zindelik veren bu bitki, Devamını oku

45 günde nasıl yatarak 15 kilo verdi? Rezene çayının faydaları saymakla bitmiyor

Rezene çayının birçok konuda insan sağlığına yararlı olduğu bilinmektedir. Başlıca yararları aşağıda sıralanmıştır. Mide ve Bağırsak Sistemini Rahatlatır Rezene çayının Devamını oku

Yeşil çayın mucize faydaları! En iyi yeşil çay nasıl demlenir? (midyo)

Yeşil çay, en çok tüketilen içecekler arasında. Dünya genelinde en sık tüketilen içecekler listesindedir. Yüzyıllardır doğal bir şifa kaynağı olarak Devamını oku

Doğal şifa kaynağı sumağın faydaları

Sumak birçok yemeklerde kullandığımız, hatta en çokta et yemeklerinde kullandığımız bir baharat türüdür, fakat sağlığımız için de oldukça faydalı olan Devamını oku