“Mavi yumurta” “siyah yumurta” ve “yeşil yumurta” beyaz ve kahverengi yumurta ile birlikte sağlıklı besin kaynağından istifade etmek isteyen insanların gündeminden hiç düşmüyor. Yumurta her insan için vazgeçilmez protein kaynağından…
Okumaya Devam EtYumurta, neredeyse her gün yediğimiz, hesaplı ve bir o kadar da besleyici bir gıda. İster suda haşlayın ister az tereyağıyla sahanda yapın yumurta kendi başına oldukça lezzetli olsa da bu…
Okumaya Devam EtTürkiye’de kişi başı günlük 300 adete yakın yumurta tüketiliyor. Ancak tüketilen yumurtaların gerçekten taze mi yoksa bayat mı olduğunu anlamak zor. Çünkü yumurta üzerinde üretim ve son kullanma tarihi bulunmuyor….
Okumaya Devam EtMigrenli ya da baş ağrısı çeken insanların beslenmesiyle ilgili yanlış bilinen bazı bilgiler mevcut. Kahve dozunda alındığında baş ağrısını geçiriyor, çikolata hep suçlanır ama aslında masum. Peynir yasak denir migrenli…
Okumaya Devam EtYumurta ve limon… Yan yana gelirse ne olur? “Kahvaltıda kaynatılan yumurtanın en büyük sorunu nedir?” sorusunu sorsak, muhtemelen herkesin cevabı “soymak” olacaktır. İşte bu eziyete son vermenin püf noktası ortaya…
Okumaya Devam EtPandemi nedeniyle çok sık yaptığımız ve doğru bildiğimiz yanlışlar aslında bizler için zararlı. Örneğin marketten aldığınız yumurtayı, makarnayı, tavuk etini gibi yemeden önce yıkamak aslında zararlı… Pandemi, insanlara yepyeni bir…
Okumaya Devam EtSabah kahvaltısında tavada iyi bir yumurta yapmanın sırrı yumurtayı tavaya ne zaman döktüğünüz an. İşin püf noktası burada. Tereyağı tam erimeden yumurtayı eklemeniz gerekiyor. Bir de çok bilenen bir yanlışı…
Okumaya Devam EtYumurta kahvaltıların, menemenin olmazsa olmazlarındandır. Protein kaynağı olması, doyurucu özelliği ve daha bir çok faydası yüzünden herkesin tüketmesi gerektiği tavsiye edilir. Ama yumurta ile ilgili çok çarpıcı bir uyarı geldi….
Okumaya Devam EtYumurta haşlarken mutlaka bu yöntemi denemelisiniz. Sonuca kendiniz de çok şaşıracaksınız bakın ne gibi bir etkisi var.. Yumurta haşlarken yapacağınız bu uygulamanın çok fazla yararlarını görebilirsiniz. Hemen etkili olduğu için…
Okumaya Devam Et