Kapatmak için ESC basınız.

uyku

uyku

Zehra Kahraman 0

Bel ve sırt ağrısı hemen hemen çoğu kişinin yaşadığı problemlerden biridir. Çoğu kişi bundan yakınmaktadır. Belli bir süre sonra bel ve sırt ağrısı, boyun ağrısına da sebebiyet verebilir. Toplumda en…

Okumaya Devam Et

Yastıksız uyuyun

Emel Emirler 1

Uyku, büyümenin çok önemli bir parçası. Araştırmalar, çocukların okulda başarılı olmaları için iyi bir gece uykusu almaları gerektiğini ortaya koyuyor. Daha iyi bir gece uykusu için de ‘uyku dersi’ alabileceğinizi…

Okumaya Devam Et
Günde kaç saat uyumalıyız? Peki çok fazla uyursak ne olur?

Bir çok şeyin azı zararlı olduğu kadar fazlası da zararlı olabilir. Uyumak hayat standartlarımızın kaliteli olması için en gerekli olan Devamını oku

Yastıksız uyuyun

Uyku, büyümenin çok önemli bir parçası. Araştırmalar, çocukların okulda başarılı olmaları için iyi bir gece uykusu almaları gerektiğini ortaya koyuyor. Devamını oku

Hayatınıza Sağlık Katma Tüyoları

Sağlıklı bir yaşam tarzı, hastalıkları önlediği gibi kişilerin yaşam süresini de uzatıyor. Bazılarınızın ‘Bu o kadar kolay değil’ dediğini duyuyoruz. Devamını oku

D vitamini eksikliğinin belirtileri nelerdir?

D vitaminini vücudumuz ve sağlığımız için oldukça önemlidir. Eksikliği özellikle yetişkinlerde problemlere yol açabilir. D vitaminin vücut için faydalarını öğrenenler, Devamını oku

Migren ağrısı çekenler dikkat! Acılarınız son bulacak

Geçmişten bu güne kadar baş ağrısı tüm insanlık için bitmek bilmez çilelerden bir tanesidir. Bazıları gelip geçici olurken bazıları da Devamını oku

Genital bölgelerinize bunları asla yapmayın! Genital temizliği ve diğer detaylar

Genital temizliği her kadın için önemli bir detaydır. Her an temiz olması ve güzel kokması kadınlar için oldukça önemlidir. Fakat Devamını oku

Son Dakika: Türkiye yerli korona virüs aşısını denemeye başladı!

Tüm dünyayı etkisi altına almış olan korona virüse karşı aşı çalışmaları dünya genelinde tüm hızla devam ederken Türkiye’de de yerli Devamını oku

Koronavirüs bulaşan kişilerin genetik kodları çözüldü!

Dünya geneline bakılacak olduğu zaman 50 farklı genetik merkezi araştırmacılarının bir araya getirilen ''Koronavirüs İnsan Genetiği Konsorsiyumu''nun ağır geçiren hastalar üzerinde Devamını oku