balık
Zayıflamak için neredeyse ölüyordu… Ünlü şarkıcının uyarısıyla gözler bu diyete çevrildi. Haftada 5 kilo verecek diye günde iki kez balık tüketince ölümden döndü. İşte sizin de çok dikkat etmeniz gereken…
Okumaya Devam EtZayıflamak için neredeyse ölüyordu… Ünlü şarkıcının uyarısıyla gözler bu diyete çevrildi. Haftada 5 kilo verecek diye günde iki kez balık tüketince ölümden döndü. İşte sizin de çok dikkat etmeniz gereken…
Okumaya Devam EtSağlıklı beslenme uzmanları haftada en az 2 defa balık tüketilmesi gerektiğini öğütlüyorlar. Omega 3, epa, dha yağ asitlerinin yanında fosfor, demir, A-D-E-B12 gibi vücudumuz için gerekli birçok vitamin ve mineralleri…
Okumaya Devam Et