Ülkemizin dağları, yaylaları, gölleri ve ormanları, kalabalıktan uzakta ve küçük gruplar halinde sosyalleşebilmek için harika bir fırsat sunuyor. İşte, doğada virüssüz, sosyal açıdan mesafeli bir yürüyüş için en iyi ve en eşsiz yürüyüş yerlerinden bazıları.

Salgın ile hayatımıza fişek gibi giren sosyal mesafe kuralları alışık olduğumuz türde sosyalleşmemizi engelliyor. Haliyle hem güvenli hem keyifli vakit geçirmek isteyenler hiking ve trekkinge yöneldi. ‘Yeni normal’ doğanın güzelliklerini yeniden keşfetmek için güzel bir basamak oldu aslında.

Elbette sadece yürüyüş yapmak gibi algılansa da trekking kendi kuralları olan bir spordur. İster bir günlük yürüyüş olsun ister günler sürecek dağ yürüyüşü, trekking öncesinde iyi hazırlanmanız gerekir. Ne giymeniz ve yanınızda ne getirmeniz gerektiğini belirlemek için ne kadar yürüyüş yapmayı planladığınızı, konumun ne kadar uzak olduğunu ve hava tahminlerinin neler olduğunu önceden netleştirmelisiniz. Genel olarak, yürüyüş ne kadar uzun veya uzaksa, hava ne kadar sert olursa o kadar çok kıyafet, teçhizat, yiyecek ve suya ihtiyaç duyacaksınız. Planlarınızı ve hazırlıklarınızı yapın, işte size Türkiye’nin en keyifli yürüyüş rotaları…

Evliya Çelebi yolu

Likya Yolu ve St. Paul Yolu olmak üzere iki ikonik parkurun yanı sıra, ünlü Osmanlı gezgininin rotasını izleyen Evliya Çelebi Yolu’nun yürüyüş rotası 330 km olup Türkiye’nin atla gezilen ilk uzun mesafe parkuru olmasıyla da ünlü. Bu parkur ilkbahar ve sonbahar aylarında doğanın güzelliklerini keşfetmek için harika bir fırsat. Parkur ile ilgili rehber, kitap ve haritalar ile ilgili bilgilere internetten ulaşabilirsiniz. Osmanlı yazar Evliya Çelebi’nin izlediği rotayı izleyen parkur, Türkiye’nin hem yürüyüşçüler hem de atlılar için uygun ilk uzun mesafe rotasıdır.

Kaçkar patikası

Her köşesinde ayrı bir doğa harikasına ev sahipliği yapan Kuzeydoğu Anadolu’da Kaçkarlar parkurunda, yaklaşık 2000 ila 3937m rakımlarda gölleri, ormanları ve çeşitli bitki örtülerini keşfedeceksiniz. Birkaç saat süren veya günler sürecek yürüyüşlere kadar 32 ayrı trekking rotası bulunuyor. Kaçkar Patikası, Türkiye’nin dördüncü en yüksek trekking parkuru olması sebebiyle ülkenin en özgün ve göze hitap eden parkurlarından biridir. Patika parkurunu keşfetmek isteyenler yaklaşık 30 günde bu güzel yolculuğu tamamlayabiliyor. Aynı zamanda, başta dağ keçileri olmak üzere birçok yaban hayatı türünün doğal yaşam alanı olan bu rotada hayvanları da gözlemleyebileceksiniz.

Video: Kaçkar’ın Efsanevi Rotaları: Hazındak-Amlakit-Palovit Yolu

Likya yolu

Likya yolu, Türkiye’deki trekking için en ünlü yerlerden biri olan Likya yolu Fethiye’den Antalya’ya uzanıyor. Patara’da 12 km’lik bir plajı ve Kaş, Kalkan ve Olimpos Dağı’ndan sahil şeridinin muhteşem manzarası onu en eşsiz yürüyüş noktalarından biri yapıyor. Ayrıca Likya şehirlerinin tarihi kalıntılarına da şahit olacağınız bu parkur sizin için tarih dolu olacak. Adını bir zamanlar bölgeye hakim olan Likya’nın eski uygarlığından alan Likya Yolu, dünyanın en uzun ve en ünlü yürüyüş parkurlarından biri olmasıyla dikkat çekiyor. 509 km uzunluğunda olan bu parkur için, uygun ayakkabılar giymenizi ve bir yürüyüş sopası almanızı tavsiye ediyoruz.

Seyredin: Likya Yolu başlangıç – bitiş özeti

Aziz Paul yolu

Aziz Paul Yolu, tarihi öneme sahip Türkiye’nin en uzun trekking parkurlarından biridir. Bu rotayı takip ederken Aziz Paul’un MS 46 yılında Küçük Asya’daki ilk seyahatinde geçtiği yerlerin üzerinden geçerken oldukça eğleneceli ve macera dolu anılar biriktireceksiniz. Deniz seviyesinden başlayıp 2200 metreye kadar tırmana parkur yaklaşık 500 km uzunluğunda. Nisan-Temmuz ayları ve Eylül Kasım ayları arasında elverişli olan bu parkurda mükemmel manzaraların yanı sıra köylerin doğal güzelliklerine de şahit olacağınız bu rotanın tamamlanması yaklaşık 27 gün sürüyor.

İzleyin: Aziz Paul Yolu Tanıtım Filmi / St. Paul Trail Film

Benzer haberler
Sadece 15 dakika egzersizle PUBG Mobile’da daha iyi olmak!

Mobil oyunların yükselişiyle birlikte konu hakkında yapılan bilimsel araştırmalarda da önemli bir artış yaşanıyor. Buna bağlı olarak yeni yapılan bir Devamını oku

Neden esneme hareketleri yapmalıyız? Esneme hareketlerinin faydaları

Çoğumuz farkına varmadan güne yataktan kalkmadan önce esneme ile başlıyoruz. Kaslarınızın istemsiz olarak gerilmesine pandikülasyon denir. Kas gerginliğini hafifletmek için Devamını oku

Bel ağrısı için hangi egzersizleri yapmalı? (midyo)

İnsanların yüzde 80’i hayatının bir döneminde bel ağrısı çekiyor. Önemsenmeyen bel ağrıları uzun vadede sakatlıklara yol açabiliyor. Oysa birkaç egzersizle Devamını oku

Bu hareketleri yapın, göbeğinizden kurtulun (bbs)

Göbek etrafında oluşan yağlar toplumdaki herkes için sorun teşkil ediyor. Hem sağlık için, hem de görünüm için. Oluşan yağlar fiziki Devamını oku

Boyunuza göre ideal kilonuz nasıl hesaplanır? Kaç olmalı?

Tüm bireylerin ideal kilosu farklıdır. Bunun en büyük nedeni ise boylarımızın farklı olması. İdeal kilo, en basit anlamda aldığınız ve harcadığını Devamını oku

Hamilelikte doğru spor yapma teknikleri (midyo)

Hamilelik döneminde genel olarak kadınlar, hamilelikte doğru spor yapma teknikleri konusunda araştırma yapar. Bu durumun temel nedeni; hamilelik döneminin, anne Devamını oku

Her gün spor yaparsan ne olur? (midyo)

Bireyler için her gün spor yapmanın faydaları vardır. Ancak her zaman spor yapmak faydalı olacaktır, şeklinde yanlış bir genelleme yapılamaz. Devamını oku