Kapatmak için ESC basınız.

0

Sabahları yataktan kalktığımızda başımız neden döner?

Sabahları yataktan kalktığınızda başınızın döndüğünü görüyorsanız hemen bir uzman doktora muayene olmanız gerekiyor. Baş dönmesini çok çeşitli sebepleri var ancak sabah yaşanan baş dönmesini ciddiye almanız gerekiyor. Baş dönmesinin sebebi iç kulak denge sisteminde bir arızanın var olduğunu gösterebilir.

Birçok insanın günlük yaşantısında sıklıkla karşılaştığı baş dönmesinin birçok farklı nedeni vardır ve ilk bakıştan baş dönmesinin neden olduğunu tespit etmek oldukça güçtür. Yapılan birçok bilimsel araştırma sonucu baş dönmesine neden olan sebepler teker teker ortaya çıkarıldı. Vertigodan migrene, düşük kan basıncından strese kadar baş dönmesine neden olan birçok etken olduğu tespit edildi. Özellikle sabahları yataktan kalkıldığında yaşanan baş dönmesi çok yaygın bir yakınmadır. Denge merkeziniz iç kulağınızda bulunur ve beyin ile bağlantılıdır.

İç kulak denge sistemi

Dengede iç kulak denge sistemi, beyin denge merkezi, beyin denge merkezi ve iç kulak arasındaki bağlantı yolları ve gözler önemli rol oynar. Bu nedenle baş dönmesi ve dengesizlik yakınmasında bakmamız gereken önemli noktalar var:

Gözlerinizde herhangi bir sorun var mı? Odaklanma güçlüğü çekiyor veya görmede sorun yaşıyorsanız baş dönmeleriniz sık olacaktır

Baş dönmenize kulak çınlaması ve bulantı eşlik ediyor mu? İç kulağa ait baş dönmesi klinik olarak çok şiddetli bir tablodur. Sıklıkla travma, hava değişiklikleri ve enfeksiyonlardan sonra görülür.

Baş dönmenize çift görme, bulanık görme, dengesizlik eşlik ediyor mu? Beyinde denge merkezi etkilendiğinde temel sorun baş dönmesine başka yakınmaların eklenmesidir. Bulanık görme, dengesizlik, çift görme, kolda veya bacakta uyuşma sıklıkla eşlik eden. Beyne ait damar tıkanıklığı, MS hastalığı, tümörler baş dönmesi nedenidir.

Baş dönmesinde beyne giden kan akımının düzenli olması önemlidir. Bu açıdan hipertansiyon hastalarında, diyabet hastalarında dolaşım bozulacağından baş dönmesi yakınması sıkça olabilir.

Beslenme eksiklikleri, B vitamini eksikliği, kansızlık, tiroid bezinin hastalıkları da baş dönmesine yol açar.

Susuz kalma, aşırı egzersiz, aşırı sıcak hava kan dolaşımını olumsuz etkileyerek baş dönmesine yol açar.

En sık karşımıza çıkan baş dönmesi nedeni de strestir. Stresli dönemde kortizol yükselecek ve beynin dengesi altüst olacaktır.

Boyun fıtıkları veya boyunda düzleşme baş dönmesine sebep olabilir.

Baş dönmesinin nedenleri

Vertigo

Birçok kişi “vertigo” ve “baş dönmesi” terimlerini birbirinin yerine kullanır. Ancak vertigoda etraftaki nesneler ve bulunan ortam dönüyormuş gibi görünür, baş dönmesinde ise kişinin kendisi bir sersemlik ve denge kaybı yaşar. Vertigo, iç kulaktaki problemler nedeniyle oluşur. İç kulak kanallarında kalsiyum parçacıkları birikip beynin bilgileri yanlış okumasına neden olabilir. Ya da Ménière Hastalığı dediğimiz, kulak kanallarında sıvı birikimi durumu, kulaklarda çınlamaya ve vertigoya neden olabilir. İç kulak iltihaplamaları da vertigoya neden olur. Vertigonun sebebine göre, tedavide bazı baş boyun egzersizleri, antibiyotik, steroid ya da idrar söktürücü ilaçlar kullanılabilir.

Yol tutması

Çeşitli duyusal sistemler dengeyi kontrol etmek için yakından etkileşim halindedir. Bu sistemler, iç kulağı, gözleri, hareket ve basıncı algılayan kaslardaki ve eklemlerdeki alıcıların tümünü içerir. Araba, uçak veya tekne gibi bir araçta tekrarlanan hareket, iç kulağın yapılarını bozarak baş dönmesi, mide bulantısı ve kusmaya neden olabilir. Hamilelik, migren veya belirli ilaçların kullanımı, kişinin harekete karşı hassasiyetini artırır.

Migren

Migren, başın bir tarafında zonklama şeklinde ağrıya neden olabilen tekrarlayan başağrısıdır. Migren atakları döneminde, insanların % 30-50’si baş dönmesi de yaşamaktadır. Bazen, ağrı başlamadan önce baş dönmesi olur. Bu tür baş dönmesi atakları dakikalar ya da saatler sürebilir ve ışık ve gürültü duyarlılığı da eşlik edebilir.

Düşük kan basıncı

Kan basıncındaki ani düşüşler baş dönmesi hissine neden olabilir. Kan basıncının düşmesinde rol oynayabilecek pek çok faktör vardır.

Benzer haberler
Bu Bitkiyi Tüketenler Dikkat! Ölüm Saçan Bitki Ülkemizde Tüketiliyor! Sizin de Evinizde Olmasın

Son günlerde bir anda gündeme bomba gibi düşen kardeş kanı bitkisi ile ilgili haberler adeta korku saçıyor. Ülkemizde yetişmeyen bu Devamını oku

Vejetaryen beslenme kanser riskini azaltabilir

Son yıllarda yaygın bir popülerlik kazandı. Bazı araştırmalar vejetaryenlerin küresel nüfusun yüzde 18'ini oluşturduğunu ve oranın gittikçe arttığını belirtiyor. Ancak Devamını oku

Sağlıklı bir cinsel hayat için neler yapmalısınız?

Ünlü yazar Allison Moon, “Aşinalık cinsel dürtü ölümüdür” diyor ve ekliyor “Birine ne kadar alışırsak, seks o kadar az heyecan Devamını oku

Sağlıklı beslenmek için neler yapmalıyız?

Sağlıklı beslenme, sadece bedeninizi değil ruh halinizi de olumlu etkiliyor. İyi beslenmeyi fiziksel aktivite ile birleştirmek ise sağlıklı bir yaşamın Devamını oku

Öldüren balık diyeti nedir? Zayıflamak uğruna sakın bunu yapmayın

Zayıflamak için neredeyse ölüyordu... Ünlü şarkıcının uyarısıyla gözler bu diyete çevrildi. Haftada 5 kilo verecek diye günde iki kez balık Devamını oku

Vücudun susuz kaldığını nasıl anlarız?

İnsan hayatı için su olmazsa olmaz faktörlerden biri. Her insanın sağlıklı yaşam sürebilmesi için günde 8-9 bardak veya 2-2,5 litre Devamını oku

Soğanın çözümü sakızda! Sakız çiğnemenin inanılmaz faydası…

Bağışıklık sistemini güçlendiren ve özellikle kış aylarında soğuk algınlığı, grip, öksürük gibi hastalıklardan koruyan soğan, mutfakların vazgeçilmez bir besini... Tabi Devamını oku

Dikkat ruhsal sorunlar hastalığa yol açabiliyor! Hastalık yaratan 35 ruhsal sebep

Geçirdiğiniz bir hastalığa aslında sizin de bilmediğiniz bir ruhsal hastalık neden olabilir. Kendi hayatınızdan vazgeçmişseniz iştahsız olabiliyorsunuz. Ya da hayattan Devamını oku

Bir cevap yazın