Dikkat! Uzmanlar uyarıyor. Özellikle antidepresan ve antibiyotik kullananlar için hayati önemde bir uyarı geldi. Bazı besinleri bu ilaçla aldığınız zaman hayatınız tehlikeye girebilir, hatta canınızdan da olabilirsiniz. Örneğin Greyfurt ile antibiyotik arasında en az 4 saatlik bir süre olmalı. Süt ve süt ürünleri ile antibiyotik arasında ise 2 saatlik bir zaman dilimi şart. İşte hayat kurtaracak bilgiler.

Sarımsaktan greyfurta, ıspanaktan muza, sütten yoğurda şifa kaynağı olan besinler bazı ilaç türleriyle bir araya geldiğinde etkileşime girerek tam tersine olumsuz sonuçlara da yol açabiliyor. İşte birlikte tüketilmesi zararlı olan ilaç ve besinler.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman; “Bazı besinler, ilaçların metabolizmadaki davranışlarını değiştirebiliyor. Besin-ilaç etkileşimi sonucunda ilacın etkisi azalabildiği gibi, artabiliyor da; hatta zehirlenmeye ve ölümcül sonuçlara dahi neden olabiliyor” diyor.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman en yaygın görülen besin-ilaç etkileşimlerini anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Et ve et ürünleri / Demir ilaçları:

Etin yanında yoğurt yemek, ayran içmek zararlı mıdır? sorusu çoğu insanın aklına gelen sorulardan biri. Süt, yoğurt, peynirde bulunan kalsiyum, et ve et ürünleri ile alınan demirin emilimini engelliyor. Aynı şey demir ilaçları için de söz konusu. Eğer demir ilacı alıyorsanız kalsiyum içeren yiyeceklerle bu ilaçları aldığınız zaman arasında en az 1.5-2 saat geçmesine özen gösterin. Aynı durum çay, kahve ve kırmızı şarapta bulunan tanen adlı madde için de geçerli. Bu madde demir ilaçları ile birlikte alındığında demir emilimini engelliyor.

Greyfurt / Antibiyotikler ve alerji ilaçları:

Greyfurt bazı antibiyotik türleri ile etkileşime girerek, birlikte veya çok yakın saatlerde tüketildiğinde birden fazla doz antibiyotik alınmışçasına etki gösterebiliyor. Bu nedenle bu antibiyotik türlerini alırken greyfurt tüketiminizle arasında en az 4 saat geçmesinde fayda var. Greyfurt alerji ilaçlarını da sevmiyor ve baş dönmesi ile sersemlik hissine yol açabiliyor.

Süt ve süt ürünleri / Antibiyotikler:

Süt ve süt ürünlerinde bulunan kalsiyum, antibiyotiyotiklerin etkisini azaltabiliyor. Bu nedenle peynir, süt, yoğurt gibi yiyecekler tüketeceğiniz zaman ilaç kullanımı ile arasında en az 2 saat geçmesine özen gösterin. Ayrıca kafeinli içecekler veya domates gibi asitli besinler antibiyotiklerle birlikte veya yakın zamanda alındığında mide hassasiyetini artırabiliyor.

Muz ve patates / İdrar söktürücü ilaçlar:

Hipertansiyonu tedavi etmede kullanılan bazı idrar söktürücü ilaçlar vücuttan su ve sodyumu uzaklaştırırken potasyum seviyesini yükseltiyor. Bu da kalp ritm bozukluğu gibi problemlere neden olabiliyor. Her hipertansiyon ilacı buna sebep olmamakla birlikte hekiminizden ilacınızın içeriğini ve diyetinizde potasyumu kısıtlayıp kısıtlamamanız gerektiğini öğrenebilirsiniz. Eğer hekiminizi potasyum kısıtlaması öneriyorsa iyi birer potasyum kaynağı olan muz, patates, kayısı ve taze yeşil yapraklı sebzeleri diyetinizde azaltmanızda fayda var.

Yeşil yapraklı sebzeler / Kan sulandırıcı ilaçlar:

Kan sulandırıcı ilaçların bazıları lahana, ıspanak, pazı, maydanoz, semizotu, marul, karaciğer, yeşil çay, brokoli, şalgam gibi K vitamininden zengin besinlerle birlikte tüketildiğinde ilacın etkisi azalıyor. K vitamininden zengin bir diyet bu ilaçlara karşı direnç gelişimine veya bu ilaçların pıhtılşamayı önleyici etkilerinin azalmasına sebep olabiliyor. Aynı zamanda diyette K vitaminini çok düşük almak da kan sulandırma etkisini artırabiliyor. Yine bu tip ilaçlar kullananların sarımsak tüketimine de dikkat etmesi şart. Bu nedenle olması gereken hergün aynı ve uygun miktarda K vitamini almak. Kan sulandırıcı kullanıyorsanız K vitamini kısıtlaması konusunda hekiminize danışın ve diyetinizin K vitamini içeriğinin değerlendirilmesi için bir beslenme uzmanına başvurun.

İncir, tavuk ciğeri/ Antidepresan:

Bazı antidepresanların tiraminden zengin olan; eski peynir, bazı alkollü içecekler, incir, bakla, soya sosu, tavuk ve dana ciğeri gibi besinlerle bir arada tüketilmemesinde fayda var. Antidepresan kullanmaya başladıysanız bu yiyecekleri tüketip tüketmemek konusunda hekiminizden mutlaka bilgi alın. Zira bazı antidepresanlar bu türden tiramince zengin besinlerle birlikte alındığında kan basıncını ölümcül seviyeye çıkarabiliyor.

Çay, çikolata / Bronşları genişleten ilaçlar:

Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman; ”Nefes alma ile ilgili hastalıkların tedavisinde kullanılan bronş ve bronşçukların genişlemesini sağlayan bazı ilaçları kullanırken dikkat edilmeli. Zira bu ilaçlardan bazıları siyah çay, yeşil çay, kahve, kola, çikolata, alkol ile bir arada tüketildiğinde; kalp atış hızında artış, sinirlilik, baş ağrısı, bulantı ve kusma gibi problemlere neden olabiliyor” diyor.

Benzer haberler
İlaçlar giderek daha fazla kullanılamaz hale geliyor – uzun süreler boyunca bile

İlaç darboğazları giderek daha fazla sorun haline geliyor. Gittikçe daha önemli kaynaklar mevcut değil. Eczacılar Birliği'nden Hans-Peter Hubmann önemli bir Devamını oku

Kendini yansıtma: Herkesin hayatında (en az) bir kez kendisine sorması gereken 15 soru

Kişiliğimiz sürekli bir değişim süreci içindedir. Bazen eylemlerimizi ve düşüncelerimizi anlamak bizim için daha da zordur. Kendini yansıtma gerçek bir Devamını oku

Yeni Omikron alt hattı BJ.1 – şimdiye kadar hakkında bildiklerimiz

Omicron alt dizisi BJ.1 ilk olarak Hindistan'da keşfedildi ve şimdi Avrupa'da da tespit edildi. Birçok mutasyonu nedeniyle, bağışıklık korumasını önceki Devamını oku

Botox ve diğerleri.: Pandemi sırasında yüz tedavilerinde artış

Almanya'da yüz bakımlarının sayısı arttı. Özellikle gençlere daha sık Botox veya hyaluron enjekte edilir. Alman Estetik Plastik Cerrahlar Derneği, korona Devamını oku

Kinesiotapes: Renkli bantlar günlük yaşamda bu şekilde yardımcı olur

Mavi, pembe veya yeşildirler ve giderek sıkı baldırları, gergin boyunları veya hasarlı sırtları süslüyorlar. Kinesiyoloji bantları her türlü kas problemine Devamını oku

Mai Thi Nguyen-Kim neden araştırma yerine bilim hakkında eğitim veriyor?

Kimyager Mai Thi Nguyen-Kim laboratuvarda araştırma yapmak yerine bilimi açıklıyor. Stern ile yaptığı röportajda bunu neden yaptığını, pandemiyi nasıl deneyimlediğini, Devamını oku

Boğazda mukus: Ondan nasıl kurtulunur?

Serin sonbahar, bağışıklık sistemini sıkı bir şekilde kontrol altına alır ve çok sayıda soğuk algınlığına neden olur. Boğazdaki hoş olmayan Devamını oku