Arkadaşları gece dışarı çıkmadan önce havalı yeni görünümler yaratmak için birbirlerinin dolaplarını karıştırdıklarında, Lisa Allison sadece izleyebiliyordu.

Kilosu nedeniyle arkadaşlarının kıyafetlerine girmesi mümkün değildi.

Arkadaşının dolabında güzel bir yeşil elbiseyle karşılaşmadan önce 20 yıl geçer.

Ve daha iyisini bilmesi gerektiğini düşünmesine rağmen, tüm çekincelerine rağmen deniyor: M beden – ve mükemmel uyuyor.

Lisa nasıl bu kadar kilo verdi?

Çocukluğundan damgalanmış

Tabii ki, Lisa Allison’ın kilo kaybı bir gecede gelmedi – aslında tam tersi.

Ama anlatılanlara benzer anlar vardır ki, geçmişte sadece hayalini kurduğu bir giysiye bir anda sığar, Lisa aslında ne kadar çok şey başardığını fark eder.

Bununla birlikte, çevreniz ve artık Instagram’daki çok sayıda takipçiniz bunun uzun süredir farkında. Ne de olsa 90.000’den fazla hayran, kilosu için dürüstçe savaşan Amerikalıyı takip ediyor.

Demir iradeli esmer, “Kilolarım ömür boyu süren bir mücadele oldu” diyor.

“Sekiz yaşındayken, başlangıçta açıklanamayan kilo alımı ve uyuşukluktan sonra yetersiz aktif bir tiroid teşhisi kondu. O andan itibaren, tipik tombul çocuğunuz oldum ve ne yazık ki bu benim kendi imajımı ve kimliğimi şekillendirdi.”

Daha çocukken ve ergenlik çağındayken bile sadece tartılarda bir an önce başarıya ulaşmak için değil, aynı zamanda kendine olan güveni açısından da çeşitli şok diyetler denedi.

Ancak bunların hiçbiri uzun vadede size yardımcı olmaz. Sonuçta yo-yo etkisi her seferinde daha da artmasına neden oluyor.

Kendine söz ver

Bir yetişkin olarak Lisa, elindeki tüm imkanlarla obezitesiyle mücadele etmek istiyor ve tüm diyetini değiştiriyor.

Sadece makro besinlerini ve kalorilerini takip etmeye başlamakla kalmıyor, aynı zamanda Weight Watchers programını yaklaşık 15 kez denedi.

“Her bıraktığımda, eskisinden daha fazla kilo aldım (…) Bana binlerce dolara ve yaşam sevincime mal olan cesaret kırıcı, iç karartıcı bir döngüydü,” diyor yaşadığı zor zamanın ardından.

Yine de pes etmez ve nihayet Aralık 2015’te kendisine son bir girişimde bulunacağına ve bu çabalar meyvesini alana kadar pes etmeyeceğine söz verir.

2.5 yıl sonra, görünüşte imkansız olana ulaşıldı: kendi başına neredeyse 70 kilo verdi ve kendi vücuduyla tamamen yeni bir ilişki geliştirdi.

Eskiden Pummelchen, bugün Koç

Güçlü iradesi bugün de onu ayakta tutuyor. Sadece kendinizi formda tutmak için değil, aynı zamanda kilo vermek isteyen başkalarını da motive etmek için.

Lisa şimdi bir koç olarak çalışıyor ve hem gruplar hem de bireyler için kurslar sunuyor.

Web sitesinde, “Şimdi benim görevim umut vermek, destek sağlamak ve mücadele edenlerin elini tutmak ve onlara aşırı yeme ve obezite karanlığından çıkış yolunu göstermek” dedi.

Ve kendisi bunun gerçekten başarılı olabileceğinin canlı kanıtı.

Instagram’da gerçek fotoğraflar – kilo verirken bile

Her şeyden önce, özgünlüğü kurs katılımcıları ve takipçileri tarafından iyi karşılandı.

Çünkü Lisa kendini kilolarıyla mücadelede neredeyse ulaşılamaz bir ideal olarak değil, sadece değişen yaşam tarzı alışkanlıkları söz konusu olduğunda değil, aynı zamanda daha fazla vücut pozitifliği konusunda da gerçekçi bir öncü olarak sunuyor.

Örneğin, çıplak karnındaki çatlaklara odaklanmak için bazen sahilde kendi fotoğraflarını çekiyor.

Samimi bir şekilde arsız bir şekilde yorum yapıyor:

“Sadece ben ve çatlaklarım birlikte hayattan zevk alıyoruz.”

Kendi çatlaklarınızı kusur olarak değil, kilo verme konusundaki başarınızın bir ödülü olarak görmeyi gerektiren daha fazla kendini kabul için açık bir ifade – Lisa Allison haklı olarak gurur duyabilir.