Kahve içmeyi tamamen bırakmayı düşündünüz mü hiç? Düşünmeyin. Çünkü kahveyi bir anda bıraktığınız zaman vücudunuza fazlasıyla zarar vereceksiniz. Hele bir de kahvenin müptelası olmuşsanız, bu sizin için daha da zor olacaktır. Çünkü kahveyi bırakmak bir çok olumsuz duruma da davetiye çıkarıyor. Örneğin erken yaşlanacaksınız, sivilceleriniz çıkacak, yüzünüzdeki koyu halkalar daha da artacak… İşte kahveyi bıraktığınız anda vücudunuzda olacak olan şeyler…

Türkiye’de kişi başına yılda 1 kilodan fazla kahve tüketiliyor. Ve kahve tüketiminde son yıllarda geçmiş yıllara göre artış var. Türkiye’de son 10 yılda kahve dükkanlarının açılması, sadece kahve satışına yönelik kafelerin çoğalması da bunu gösteriyor zaten…

Neredeyse 7’den 70’e herkes kahve tüketir hale geldi…

Son 5 yılda toplam kahve tüketiminin yüzde 13,2 artış gösterdiği Türkiye’de, kişi başına yılda 1 kilodan fazla kahve düşüyor.

Çoğumuz hayatımızın bir noktasında kahveden vazgeçmeyi düşündük. Peki, kahve içmeyi tamamen bıraktığınızda cildinize ne olur?

Kafein günümüzün en büyük bağımlılıklarından biri haline gelmiş durumda. Fazla kafein tüketmenin fiziksel sağlığımız için zararlı olduğunu artık hepimiz biliyoruz. Ancak bunun yanı sıra kafein tüketimi cilt sağlığı için faydalı. Hatta kafein birçok cilt bakım ürünü için önemli bir bileşen. Peki kahve içmeyi bırakırsak cilt sağlığımız bundan nasıl etkilenir? Çoğumuz hayatımızın bir noktasında kahveden vazgeçmeyi düşündük. Ancak, kahveyi tamamen bıraktığınızda bunun cilt sağlığınız için pek de faydalı olmayacağı kanıtlandı.

İşte kahve içmeyi bıraktığınızda cildinize olabilecek değişiklikler…

Lekelerin oluşma ihtimali fazla

Kahvenin, cildinize fayda sağlayan antioksidan ve güçlü antienflamatuvar özellikleri vardır. Bir araştırmaya göre düzenli olarak kahve içmek sivilcelere neden olan iltihabı azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca iltihaplanma ile bağlantılı cilt hiperpigmentasyonunu da azaltabilir. Hiperpigmentasyon, cilde renk veren melanin adlı renk pigmentinin (maddesinin) aşırı üretimi ve deri altında toplanmasıyla ciltte oluşan koyu lekeler anlamına gelir.

Portakal kabuğu geri gelebilir

Kahvede bulunan antioksidanlar o “portakal kabuğu” görünümünü azaltmaya yardımcı olur. Kafein, cildin altındaki kan damarlarının genişlemesine neden olarak genel kan akışını iyileştirir. Bu da selülit görünümünü azaltabilir. Ancak kahve içmeyi bıraktığınızda selülitle savaşmak sizin için zor olabilir.

Cildinizin yaşlanması hızlanır

Günde bir fincan kahve, cildinizin yaşlanmasını önlemeye yardımcı olabilir. Kahvede bulunan klorojenik asitler gibi birçok eser element, pigmentli lekelerin görünümünü azaltmaya yardımcı olur. Bu nedenle kahveyi bıraktığınızda lekelenmeler yaşamanız olası. Çok fazla kahve içmenin cildinizi kurutabileceği doğru olsa da, güneşin zararlı ışınlarına karşı da sizi koruyabilir. Bir grup araştırmacı 100’den fazla kadınla anket yaptı ve kahve içenlerin güneş lekesi geliştirme şansının önemli ölçüde daha az olduğunu keşfettiler.

Gül hastalığı ile mücadele zorlaşır

Gül hastalığı olarak bilinen yüz kızarıklığı ve ince damarların görünümü birçok insanı etkileyen çok yaygın bir cilt rahatsızlığı. Araştırmaya göre, günde birkaç fincan kahve içmek gül hastalığını önleyebilir. Günde bir veya iki bardak içmek bile cildinizi gül hastalığından korumaya yardımcı olabilir.

Koyu halkalardan kurtulmak zorlaşabilir

Kahve, gözünüzün altındaki inatçı koyu halkalardan kurtulmanıza da yardımcı olabilir. Kafein, koyu halkalara katkıda bulunan kan damarlarını etkileyerek daha az görünür hale getirir.

Benzer haberler
Sabah Türk kahvesi içenlere kötü haber. Zamansız içilen Türk kahvesinin zararı ortaya çıktı!

Herkes aynı yanlışı yapıyor. Türk kahvenizi sabahın erken saatinde ve aç karnına içiyorsanız tehlikedesiniz demektir. Kahvenin de bir zamanı var. Devamını oku

Türk kahvesinde ‘çok kavrulmuş’ uyarısı! Kahve severler kahve alırken dikkat!

İster Türk kahvesi, isterseniz normal kahve... Bu ürünleri alırken sıklıkla yapılan hataya düşmeyin. Özellikle Türk kahvesi alırken çok kavrulmuş ya Devamını oku

Çok fazla kahve içersek ne olur? (midyo)

İş veya okul hayatı yoğun bir şekilde geçen insanlar için özellikle sabah kahvaltısı yapmak bazen ertelenmiş bazen de geçiştirilme usulü Devamını oku

Kahveye tereyağı attı, dağı bir çırpıda çıktı! Tereyağlı kahvenin inanılmaz mucizesi

Tereyağı ve kahve... İkisi bir arada olur mu? diye sorduğunuza eminiz. Evet olur. Dağcılardan esinlenerek günümüze kadar gelen tereyağlı kahve Devamını oku

Bol köpüklü kahve yapmanın sırrı şekerdeymiş! Köpük için önce şeker, kahve, soğuk su

Kahve sevenlerin de kahve yapanların da ortak sorunu: Bol köpüklü olmaması... Herkes bol köpüklü kahve istiyor ama bir türlü kıvamını Devamını oku

2’si 1 arada ya da 3’ü 1 arada kahve tüketenler dikkat!

Kahve, doğru ve dozunda tüketildiğinde faydası var. Ancak dozu aştığınızda vücudunuz buna olumsuz anlamda tepki verebilir. İster Türk kahvesi, ister Devamını oku