Genital temizliği her kadın için önemli bir detaydır. Her an temiz olması ve güzel kokması kadınlar için oldukça önemlidir. Fakat temizlik aşamaları sırasına vajinanın doğal dengesini bozmalar olabilir ve bu da beraberinde enfeksiyonları getirebilir. Bu yüzden genital bölge temizliği için dikkat edilmesi gereken 8 şey…
1. Sabunla yıkanmamalıdır.
Hemen hemen her kadının düştüğü yanlışlardan bir tanesidir. Duş sırasında sabun ile temizlik yapmak genital bölgelerin doğal yapısının yanı sıra ph dengesini bozacaktır. Bu durum karşısında; mantar – kaşıntı – enfeksiyon gibi farklı sorunlar meydana gelebilir. Genital bölge temizliği sırasında sadece su kullanmak yeterli olacaktır.
2. Vajinal temizlik ürünleri kullanılmamalıdır.
Genital bölgelerin daha güzel kokması ve temiz kalması için tercih edilen spret – losyon ya da krem gibi yan ürünler vajinal enfeksiyonların temelini oluşturabilir. Bu yüzden kesinlik ile kullanmamak gerekir.
3. Vajinal duş yapılmamalıdır.
Vajinanın daha temiz olmasını sağlamak için iç kısmını yıkamaya vajinal duş denir. Her ne kadar birçok kadın tarafından tercih edilse bile kesinlikle yapılmaması gereken bir işlemdir. Vajinanın ph dengesini bozacak olmasının yanı sıra enfeksiyonların temelini oluşturacaktır. Vajina yapısal olarak kendi kendini temizleyebilir. Sadece dış kısımlarını ılık su ile yıkamak yeterli olacaktır.
4. Çamaşır suyu ya da karbonatlı su ile beyazlatma
Genital bölgelerde meydana gelen kararma birçok kadının rahatsız olmasına neden olur. Bu yüzden beyazlatma işlerine başvuru yapılır. Fakat bu tür işlemler her ne kadar çok tercih edilse bile kesinlik ile kaçınmak gerekir. Hele çamaşır suyu ya da karbonatlı su ile beyazlatma işlemi oldukça zararlıdır.
5. Sentetik iç çamaşırları tercih etmeyin.
Her ne kadar model olarak daha çok sentetik yapılı çamaşırlar tercih ediliyor olsa bile kesinlik ile uzak kalınmalıdır. Hava almaya engel olacağı için enfeksiyon riskleri oldukça yüksek olacaktır. İç çamaşır seçimleri sırasında genel olarak yüzde yüz pamuklu olmasına dikkat etmek gerekir.
İzleyin: Genital Bölge Temizliği Hakkında Yanlış Bilinenler
6. Günlük ped ve kokulu pedler tercih edilmemelidir.
Kalitesiz pedler her ne kadar piyasada çok yaygın olsa bile kesinlik ile uzak kalmak gerekir. Vajinaların nefes almasına engel olur. Özellik ile de regl dönemleri içerisinde pedleri sık sık değiştirmemek enfeksiyon risk faktörlerinin daha çok artmasına neden olur. Bu yüzden regl dönemlerinde pedlerin değişim sıklığına özen göstermek gerekir.
Kullanılan pedlerin kesinlik ile kaliteli ve kokusuz olmasına dikkat etmek gerekir. Kokulu olarak üretilen pedlerin içerisinde yer alan deodorantlar mantar oluşumlarına neden olabileceği gibi yapılarının bozulmasına da neden olacaktır.
7. Tampon tercih etmeyin.
Acil zamanlarda ya da zor durumlarda tampon kullanımlarından kesinlik ile uzak kalmak gerekir. Her ne kadar büyük oran ile yardımcı olacak diye düşünülüyor olsa bile bu durum vajina sağlığını direk riske atacak durumlardan bir tanesidir. Tampon içerisinde yer alan dezenfektanlar direk tahrişe neden olacak ve beraberinde enfeksiyon ile mantar oluşumlarını getirecektir.
8. Dar kıyafetler tercih etmeyin
Aşırı dar olan pantolonlar vajinal bölge içerisinde tahrişlere neden olabileceği gibi iltihap ve enfeksiyonlara da neden olacaktır. Bu yüzden dar kıyafet tercihi giymekten kaçınmak ve bile bile böyle zararlı durumlardan uzak durmak gerekir.
Sayılan bu sekiz özelliği yerine getirmek vajina sağlığı konusunda oldukça önemli olacaktır. Fakat tam tersi olan işlemler ilk başlarda ufak enfeksiyonlar olarak başlasa bile ilerleyen süreçlerde daha zorlu durumları meydana getirmesi söz konusu olabilir.
