Püf Noktaları

Lahmacun Türkiye’de popüler yiyecektir. Bir malzemeyi değiştirirseniz, Lahmacun düşük karbonhidratlı, yüksek proteinli lezzetli bir yemek haline gelir. Pek çok insan, gofret-ince gözlemeden yapılan yemeğe “Türk pizzası” der – muhtemelen çok…

Donuk ve kırılgan saçlarla uğraşmak zor bir iş olabilir. Her türlü ürünü denediniz mi, ama asla gerçekten pürüzsüz ve parlak olmuyorlar mı? Sadece makas yardımcı olur, şimdi düşünebilirsiniz. Yoksa bu…

Karın kaslarını tekrar çalıştırmaya hazır mısın? O zaman işte sizin için mükemmel egzersiz geliyor. Bunun için neye ihtiyacın var? Bir antrenman matı, 15 dakikalık zamanınız ve sizi motive edecek iyi…

İnsanlar vücut fonksiyonları, sağlıkları ve esenlikleri için vitaminlere ihtiyaç duyarlar. 8 B vitamini içeren B vitamini kompleksi hakkında bilmeniz gereken her şeyi burada açıklıyoruz. B vitamini – tüm mekanizma için…

Yılın zamanı göz önüne alındığında, Robert Koch Enstitüsü (RKI) yakın gelecekte tekrar daha fazla solunum yolu hastalığı bekliyor. Enstitünün Perşembe akşamı yayınladığı haftalık Covid 19 raporu, “Tatil sezonunun bitiminden sonraki…

Kalori yakmak istiyorsanız, her zaman zaman alıcı ve terli bir egzersiz olmak zorunda değildir. Günlük yaşamda bunu yapmak için birçok fırsat vardır. Örneğin, biri sadece yürüyor. A’dan B’ye bir yürüyüş…

Dehidrasyon, vücut, aldığınızdan daha fazla sıvı (terleme gibi) kaybettiğinde ortaya çıkar. Bu, örneğin aşırı susuzluk, yorgunluk veya baş dönmesi şeklinde kendini gösterir. Özellikle sıcak günlerde ve spor yaparken de kadınların…

Dışarıda yapraklar yavaş yavaş ağaçlardan düşüyor, hava daha erken kararıyor, daha soğuk ve yağmurlu. Sıcak balkabağı çorbasından daha faydalı bir şey yoktur. Ancak Hokkaido, soğuk bir günde sizi ısıtmaktan çok…

Mümkünse marulu sadece gerektiği kadar almalı ve çabucak yemelisiniz – çünkü yeşil yapraklar hızla kahverengiye döner. Ne yazık ki, bir baş marul genellikle bir öğün için çok fazla. Artıklar daha…